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中医食疗养生治百病 !(为自己和亲人收藏)  

2014-12-07 17:35:42|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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治愈脱发药膳方:

适用于肝肾阴虚型的脱发
熟地黄30克,枸杞子15克,制何首乌15克,丹参18克,茯苓12克,当归12克,女贞子12克,旱莲草12克,黑芝麻12克,补骨脂9克,菟丝子9克。上药加水2400毫升,用小火慢煮至800毫升,分4次服,每天早晚各服1次,每剂服2天,以愈为度。

适用于血热风燥型的脱发
当归20克,生地黄15克,川芎10克,白芍15克,制何首乌15克,侧柏叶15克,红花10克,桃仁10克,白鲜皮15克,泽泻10克,蝉蜕6克。水煎服,每日1剂。用黑芝麻做药引,煎药时,放上一小撮即可。

适用于脾胃湿热型的脱发
生山楂30克,槐花30克,神曲30克,厚朴15克,陈皮15克,苍术6克,甘草6克。日1 剂,分3次服。


耳聋耳鸣药膳方:

核桃仁
取核桃仁6~7枚,煮汤,核桃仁带汤一起食用。对青年人耳聋有益。

干百合
干百合研末,温水冲服,每服6克,日服2次。可用于老年性耳聋者。

黑芝麻牛奶
取黑芝麻30克,鲜牛奶200毫升,白糖10克。黑芝麻入锅用小火炒熟出香,趁热研成细末。将鲜牛奶倒入锅中,加入黑芝麻细末、白糖,用小火煨煮,临沸腾时停火,即成。早餐时服食,1次吃完。本方对肝肾阴虚型老年耳聋症尤为适宜。

菊花
菊花、芦根、冬瓜皮各30克,水煎服,每日1~2次。可用于耳鸣的辅助治疗。

滋肾补肝药膳方:

黑芝麻、花生各10g,黑豆80g,水1.3升
1.将黑豆、花生浸泡6—16小时;2.将泡好的黑豆、花生和黑芝麻一起装入豆浆机网罩内,杯体内加入清水,启动豆浆机,豆浆煮熟即可。 归经:入脾、肺、大肠;
功效:乌发养发,润肤美颜,补肺盒气,滋补肝肾、润肠通便。

常见妇科病食疗方子:

痛经

鲜山楂60克,白砂糖10克,粳米100克。山楂用砂锅煎取浓汁,去渣,加入粳米、砂糖煮粥。作上下午点心食用,7天为1疗程。


闭经

鸡血藤30克,鸡蛋2个,加水同煮,蛋熟去壳再煮片刻,加白糖少许调味,每日2次分食,饮汤食蛋。月经不调鲜益母草、鲜地黄、鲜藕、生姜各适量,蜂蜜10克,粳米100克。先将前4味分别洗净捣烂绞汁,益母草汁10毫升,地黄汁、藕汁各40毫升,姜汁2毫升。粳米煮粥,快熟时,加入以上药汁及蜂蜜,煮成稀粥,分早晚2次温服,病愈即停。

妊娠浮肿

鲜冬瓜100克,粳米适量。将冬瓜洗净,切成小块,同粳米煮成稀粥,随意服食,每日1剂,10天为1疗程。


白带过多

金樱子15克,粳米100克。金樱子加水煎取浓汁,去渣,加入粳米煮粥,每天分2次温服。


乳腺炎

黄花菜(干品)25克,瘦猪肉100克。加水炖,至猪肉熟后,食肉饮汤。


宫颈炎

鲜椿根白皮60克(干品30克),水煎成浓汤,去渣加红糖适量调服。


产后缺乳

猪蹄1只,黄花菜30克,黄豆200克。加水炖烂后调味服食,每日1次。


恶露不净

艾叶15克,红糖适量,水煎,每日1剂,分早晚2次温服。


习惯性流产

当年嫩母鸡1只(去毛及肠杂、洗净),将杜仲15克,川断20克,桑寄生20克,用纱布包好放锅内,同鸡一起煮至鸡熟烂,加调料,喝汤食鸡肉。


产后大便难

核桃仁25克,芝麻25克,松子仁25克,蜂蜜适量。将前3味一起捣烂,加蜂蜜调服,每日早晚各1次。


除口臭药膳方:

肉桂粉、甘草打粉等分均匀混合,临睡前以三指撮一小撮和着一小口白酒同服,坚持二十日左右有明显效果。以上甘草可换成花椒,效果更佳,不过后者口感稍差。


治顽固性皮肤瘙痒药膳方:

当归生地各枳壳赤芍12克,桃仁红花牛膝各15柴胡桔梗各6川芎10甘草3鸡血藤30克水煎服。


敷脐方:
红花桃仁杏仁生栀子荆芥地肤子各10克。共研细末备用。每次用药末10克,以蜂蜜调膏敷脐部,胶布固定。


治眼病药膳方:

菊红汤治眼球结膜下出血
杭菊花15克,红花30克,乌梅4个,冰糖少许。将上药密封杯缸中,开水冲泡半小时后可饮用。每日早晚各饮1次,每次饮约60毫升。此汤治疗突发不明原因的眼球结膜下出血(多为凝固血斑片状)


治湿疹药膳方:

黄柏、苍术各10克,煮水外涂患处后,撒滑石粉。


顽固性脚藓和股藓药膳方:

烟叶泡水7天后,外涂患处试试。或农村人抽烟的烟杆油外涂患处。


糖尿病治疗药膳方:

苦荞面干蒸,备用。饭前2勺冲水喝。或苦瓜切碎加水煮10分钟,加3—
4片生姜再煮5分钟饭前吃喝。或黄芪50—200克,乌梅20—50克。


治糖尿病皮肤溃疡方:

内服方
生黄芪30克,太子参30克,黄精15克,桃仁12克,丹参30克,地龙12克。水煎服,每日1剂,分早晚2次服。 外洗方
薄荷、花椒、艾叶各25克,连根生葱10棵,鲜姜100克。煎浓汁,每日先熏后洗患处。


高血压食疗处方:

芹菜煮水喝,或炒麦芽10克,炒山楂片3克,红糖适量。以上药置杯中,加开水约250毫升,加盖20分钟后代茶温饮。本茶具有降脂、降压,强心除烦的功效。


治脚气偏方:

盐姜水除脚臭,水中放适量盐和数片姜,加热至沸,不烫时洗脚,并搓洗数分钟,不仅除脚臭,脚还感到轻松,可消除疲劳。


治脚气(真菌)偏方:

韭菜煮水泡脚或旱烟叶加水泡7天,每天一勺倒在洗脚水里泡脚。


脚气辅助治疗:

桐树的花或韭菜煮水泡脚


治椎间盘突出方子:

粗盐一斤,炒热,装布袋,热敷患处,一天三次。也可在另一布袋装茴香,花椒,艾叶,垫在皮肤上,压上热盐袋。


降血脂减肥食疗方:

1、菊粉即洋姜粉(菊芋粉)2—4小勺,冲水喝,每天1次,副作用是轻度腹胀腹泻。2、苦荞面隔水蒸(干蒸)30分钟,晾干备用。午晚饭前3—4小勺冲面糊糊喝。3、适量运动。


治跌打损伤方 :

1. 生牵牛子45克,炒牵牛子45克。一起粉碎,分为2份,晚上睡觉前以及早饭前温开水各冲服1份。急性腰扭伤一般2份即显效。偶有腹泻,不需要处理,药停即止。


治胃肠炎方:

1.葱白适量,捣碎炒热敷肚脐,用胶布固定。每日1~2次,连用数日。
2.吴茱萸20克研成细末,用醋调成膏,敷肚脐和两脚涌泉穴。


治胃病、急性菌痢方:

取仙人掌根1~2两,配猪肚炖服,可治胃病。

取鲜仙人掌1~2两,水煎服,治急性菌痢。


关节炎治愈方子:


风湿性关节炎
天麻40克,牛膝、川乌、草乌、乌梅、甘草各20克,食用白酒500克。用法:将上述药物放入大瓶中,用白酒浸泡7天,使药性入酒,每天服用一杯(不超过50克)药酒,连服10天,即可痊愈。


风寒关节炎
茴香花椒艾叶粗盐袋热敷


风热关节炎
栀子鸡蛋清膏外敷


骨刺性关节炎
夏枯草食醋煮汤热颠薰洗。


急性关节炎
威灵仙15克,土牛膝10克。水煎服,每日一剂,分3次温服,7天为一疗程。


膝关节增生性关节炎
伸筋草30克,透骨草30木瓜30鸡血藤30威灵仙20海桐皮20克,五加皮20克,当归20克,三棱10克,莪术10克,川芎10克,生川乌、生草乌各10克,川牛膝10克。随症加减,灵活运用,不必拘泥。


治感冒药膳方

1.鹿含草、甘草、桑叶、薄荷各12克,小儿量均减。水煎服,日1剂。本方具有清热、利咽、止咳的功效,主治夏秋感冒。2.黄芪30克,防风20克,鹿含草15克,岩白菜15克。以250毫升冷水煎服,咳嗽严重者,岩白菜加倍用量,小儿量均减。主治体虚感冒伴咳嗽、气促。葱姜热汤也能治感冒。


治疗鼻炎药膳方:


过敏性鼻炎:

猫胎盘焙干研粉,涂鼻孔后,其余水冲服。或苍耳子40克,用麻油或香油炸焦,取药油,每天3次。或者苍耳子40克,捣碎,火麻油或香油炸焦去渣,取药油装瓶备用。每天搅匀,棉签涂鼻孔。


干燥性鼻炎:

1
桃叶嫩尖1~2枝。用手揉成棉球状塞入患鼻,待鼻内分泌大量清涕,不能忍受时,弃掉塞药。每日4次,连用一周。2
夏枯草9克,辛夷花、苍耳子各3克。研细末,芝麻油调成稀糊状滴患鼻,每日2~3次,两周为一个疗程。本方祛风泄热、散结通鼻窍。


治疗慢性咽炎药膳方:

金银花20克,桔梗15克,陈皮10克,青果15克,甘草10克,1ooo毫升水煮45分钟,加蜂蜜分次内服,每日一剂,连服5
一6天,小孩减量。


胃溃疡治愈方子:

香椿芽250克,搓碎后与适量红枣泥和为丸。每丸重约3克,每次服两丸,每日服两次,温开水送服。


口腔溃疡治愈方子:

核桃壳(木质)煮水含在口里治口腔溃疡。或者将二妙散研为极细末后,加入蜂蜜中混合均匀(比例为1:5),装入瓶内备用。用时,将上药膏涂于溃疡处,每日3次,含药15分钟后咽下。含药后1小时内不宜进食。


便秘治愈方子:
菊粉即洋姜粉2—4小勺,冲开水喝。或肉桂、丁香,研粉加醋拌匀,贴肚脐包扎,1天换1次。


病毒性肝炎治愈方子:

1、山楂20克,五味子20克,白糖15克,泡水喝,降转氨酶。2、银花20克,杭白菊15克,白茅根30克,煮水喝,解毒护肝。交替喝。

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